“คาร์บ” ย่อมาจากคำว่า “คาร์โบไฮเดรต” เป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย พบมากในอาหารกลุ่มข้าว-แป้ง ผัก ผลไม้ นม ขนมและเครื่องดื่มที่เติมน้ำตาล ศูนย์โภชนาการและการกำหนดอาหาร รพ.วิมุต-เทพธารินทร์ รู้จักปริมาณคาร์บในอาหารแต่ละชนิด ซึ่งช่วยให้เราควบคุมอาหารได้ดีขึ้น ควินัว: แหล่งโปรตีนจากพืชที่เต็มไปด้วยใยอาหาร บันทึกการตรวจมาตรฐานสถานที่ผลิตเครื่องสำอาง และการดําเนินงานวิจัยดําเน... https://stevek173ijj0.blogsmine.com/profile