چربی‌های ناسالم: روغن‌های گیاهی فرآوری شده، سس مایونز و… برخلاف بسیاری از رژیم‌های غذایی، کتو پس از خوردن مقدار کالری از پیش تعیین‌شده در روز، احساس گرسنگی در شما ایجاد نمی‌کند. کتو یک روش و یک رژیم غذایی رضایت‌بخش و سیر‌کننده است. رژیم غذایی کتوژنیک فواید زیادی دارد. کمک‌تان می‌کند https://charlesy423vxl1.ttblogs.com/profile