{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتثقيف الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد جسم الإنسان.|يمكنك توصل إلى الشعور تحسين نفسي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-massage.website/gwangju-massage