Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak karşımıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, birlikte esrarkeşfedelim! Yoga Matları: çoklukla pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve hafif... https://pilatesbantlar73715.blog-eye.com/26917315/ağırlık-eldivenleri