�?외에�?블루 베리, 아보카도, 사탕�? 병아�?�?�?오이같은 음식들도 몸을 건강하게 만들어주�?자매식품�?같은 것들입니�? 함께 살펴보는 것도 좋을 �?합니�? 무농�?쌀 우유 �?아몬�?우유와 같은 유제�?대안은 우유보다 칼륨, �?�?단백질이 훨씬 적기 때문�?신장 식단에서 우유�?대신할 �?있습니다. 식물�?식품, 전곡�? 저지�?유제�?�?나트�?섭취가 정상 범위 내에�?풍부�?식단�?채택하면 고혈�?예방 �?관리에 효과적... https://www.lineanma.net/post/%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%9D%98-%EC%95%88%EC%8B%9D%EC%B2%98-%EC%B6%9C%EC%9E%A5-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EC%97%85%EB%AC%B4%EC%99%80-%ED%9C%B4%EC%8B%9D%EC%9D%98-%EC%A1%B0%ED%99%94%EB%A1%9C%EC%9A%B4-%EC%A1%B0%ED%95%A9-%EB%8C%80%EC%86%8C%EC%9B%90%EC%9D%8D2%EB%A6%AC%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80