Ubi keledek kaya dengan serat, menjadikannya salah satu makanan untuk diet program cepat kurus. Malah, kandungan fiber ini juga baik untuk perut dan boleh melegakan sembelit. Teh hijau: Teh hijau mengandungi katekin, https://alyshaewhu498410.pointblog.net/a-simple-key-for-coklat-kurma-arab-unveiled-73017965