Su traducción sería algo como «complejo con barra», es decir, se realizan una serie de ejercicios de manera consecutiva utilizando la propia barra, siendo ejecutados de forma explosiva pero controlada. Movimiento: Flexiona las rodillas bajando hasta que los muslos estén paralelos al suelo o algo más abajo. Empuja hacia arriba https://miniature-long-haired-dac33444.bloggerchest.com/37243148/5-essential-elements-for-miniature-dapple-dachshund-puppies-for-sale