یکی از روش‌های موثر برای کاهش درد کمر، بازتوانی فیزیکی است. این نوع مداخله شامل ورزش‌ها مخصوص برای تقویت ماهشت‌ها کمر https://sashastzx647347.blogzet.com/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر-53900050