Gdy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://alvinpmvb264312.bloguerosa.com/38805099/kiedy-pochodzę-spać