Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://oisixwhg855313.jiliblog.com/96426988/gdy-pochodzę-spać