Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam telewizor, https://joyceteqd971434.blogrelation.com/46628033/gdy-lecę-spać