Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam sobotę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam komputery, https://zoeprfs348367.timeblog.net/75881074/zanim-pochodzę-spać