Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://theovetv325860.bloggadores.com/38957451/zanim-idę-spać