Untuk mempertahankan kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda keriput, konsumsilah terus-menerus makanan kaya antioksidan. Jenis buah-buahan misalnya beri, ceri, serta kacang-kacangan contohnya bayam, brokoli, dan https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/